"Αγιον Ορος" Χριστιανικό Ορθόδοξο Φόρουμ

Ο Δρ. Herbert Βenson*, έχει αφιερώσει τα τελευταία 35 χρόνια της ζωής του στο να βρει τις επιστημονικές αποδείξεις που θα δίνουν απάντηση στο ερώτημα "έχει η προσευχή θεραπευτική δράση;".

Σκοπός του είναι η εργασία του να αποτελέσει τη «γέφυρα» μεταξύ της Ιατρικής και της Θρησκείας, που θα οδηγήσει στην ίαση ασθενειών.

Στην συνέντευξη που παραχώρησε στο Pyles.tv και την Όλγα Τάντου, μιλά για τα πειράματα που έχει κάνει και τα συμπεράσματα στα οποία έχει καταλήξει, ως προς τη σχέση μεταξύ προσευχής και καταπολέμησης του άγχους!

"Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας, όταν έχουμε άγχος!"

Herbert Benson: Επιτρέψτε μου πρώτα να σας εξηγήσω τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάποιος είναι υπό στρες. Με τον όρο στρες εννοούμε οποιαδήποτε κατάσταση στην οποία πρέπει κανείς να προσαρμοστεί. Οποιαδήποτε αλλαγή προκαλεί στρες.

Έτσι, όταν βρισκόμαστε υπό στρες βάζουμε δυνάμεις στο σώμα μας για να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση, με αποτέλεσμα η αδρεναλίνη να κυκλοφορεί μέσα στο αίμα μας. Έτσι, ενώ δεν τρέχουμε και δεν παλεύουμε, ωστόσο έχουμε αυτές τις ορμόνες. Αυτές οι ορμόνες οδηγούν σε άγχος, κατάθλιψη, θυμό, υψηλή πίεση του αίματος, καρδιακές αρρυθμίες, και αϋπνία. Αυτό συμβαίνει και στους άνδρες και στις γυναίκες.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες περισσότερες από το 60% των επισκέψεων σε γιατρούς οφείλονται στο στρες. Δεν υπάρχει κανένα φάρμακο, κανένα χειρουργείο, που να μπορεί να το φροντίσει αυτό. Αλλά ευτυχώς, έχουμε τη δυνατότητα να το αντιμετωπίσουμε. Αυτό που χρειάζεται να κάνουμε είναι να ηρεμήσουμε".

"Υπάρχει σχέση μεταξύ προσευχής και άγχους!"

Herbert Benson: Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, το 50% των Αμερικανών χρησιμοποιούν την προσευχή σαν κύρια τεχνική για να ηρεμήσουν και να χαλαρώσουν. Για να προχωρήσουμε στην κατάσταση της ηρεμίας, είναι απαραίτητα δύο βήματα.

Το πρώτο είναι η προσευχή, και το δεύτερο βήμα είναι όταν άλλες σκέψεις σου έρχονται στο μυαλό, να τις αμελείς, και να επανέρχεσαι στην προσευχή. Για χιλιάδες χρόνια οι άνθρωποι πραγματοποιούν αυτά τα δύο βήματα.

Ειδικά στην αρχαία Ελλάδα προσεύχονταν για να εξουδετερώσουν τις αρνητικές επιδράσεις που έχει το στρες στην καρδιά. Αυτό που κάναμε εμείς με την έρευνά μας, ήταν να βάλουμε επιστημονικά δεδομένα σε αυτό που έκαναν οι άνθρωποι όλα αυτά τα χρόνια.

Άρα, σε περίπτωση που κάποιος ρωτήσει: «Μπορεί η προσευχή να βοηθήσει;». Η απάντηση είναι ότι «Ναι, σε κάποιες ασθένειες φυσικά και μπορεί.», υπό την έννοια της συγκέντρωσης, της χαλάρωσης και της αποβολής των αρνητικών σκέψεων και συναισθημάτων"!

Κάντε τώρα το Τεστ: μετρήστε το "αόρατο" άγχος που έχει κάνει κατάληψη στο σώμα σας!

Διαβάστε ακόμη: "Η προσευχή έχει θεραπευτική δράση", λέει ο δρ Benson!

Στο τόπικ του φόρουμ "Η πίστη και η προσευχή κάνουν θαύματα;", μπορείτε να καταθέσετε τις δικές σας εμπειρίες για τη δύναμη της προσευχής!

*Ο Δρ. Herbert Benson είναι Καθηγητής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, εργάζεται επίσης ως Καθηγητής στο Ινστιτούτο Μυαλού / Σώματος του ίδιου Πανεπιστημίου, και ακόμη, είναι Ιδρυτής και Πρόεδρος του Ινστιτούτου Benson – Henry. Μέχρι σήμερα έχει προχωρήσει σε 180 δημοσιεύσεις αναφορικά με το συγκεκριμένο θέμα, και έχει εκδώσει 11 βιβλία.


http://www.pyles.tv/News/thriskies-prof ... aghos.aspx

Είναι αλήθεια, ότι η προσευχή μας βοηθά να δεχτούμε τη Θεία Χάρι, που μας παρηγορεί και μας στηρίζει στις δοκιμασίες μας. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα προφανώς και τη μείωση του άγχους.

Αυτό που φοβάμαι είναι ότι ο Δρ. Herbert Βenson, όταν αναφέρεται στην προσευχή δεν εννοεί ακριβώς αυτό που εννοούμε εμείς οι Ορθόδοξη Χριστιανοί, αφού πουθενά δεν φαίνεται να θεωρεί την προσευχή σαν επικοινωνία με το Θεό ("τεχνική" λέει) ούτε ότι η μείωση του άγχους είναι αποτέλεσμα της Θείας Χάριτος.



Επομένως, για τον Δρ.Herbert Βenson είναι αδιάφορο ο άνθρωπος σε ποιον "προσεύχεται" μάλλον, αλλά το πως "προσεύχεται". Θεωρεί, ότι η προσευχή προσφέρει χαλάρωση! Εμείς όμως ξέρουμε ότι η προσευχή μπορεί να είναι μια πολύ έντονη εμπειρία, που μερικές φορές οδηγεί τον ανθρώπινο οργανισμό ακόμη και στα άκρα, κρίνοντας από τα δάκρυα με μορφή σταγόνων αίματος του Κυρίου μας, κατά την προσευχή Του στο Όρος των Ελαιών. Η παρηγοριά και η ειρήνη έρχεται ύστερα. Αφού ο άνθρωπος εκθέσει την τρικυμία της ψυχής του στα μάτια του Θεού, Εκείνος σπλαχνικά χαρίζει τη γαλήνη.

Σ΄αυτούς που μιλάνε για προσευχή χωρίς να καταλαβαίνουν τι λένε, ένα πράγμα μπορούμε να τους πούμε: "έρχου και ίδε", δηλαδή, έλα να γνωρίσεις τον αληθινό Θεό και να μάθεις να επικοινωνείς μαζί Του και τότε θα νοιώσεις κι εσύ τι σημαίνει ΠΡΟΣΕΥΧΗ.

Αποσπάσματα από το βιβλίο : “ΒΙΟΣ ΚΑΙ ΛΟΓΟΙ ΓΕΡΟΝΤΟΣ ΠΟΡΦΥΡΙΟΥ ΚΑΥΣΟΚΑΛΥΒΙΤΟΥ” (έκδοση Ιερά Μονή Χρυσοπηγής, Χανιά, 2003).

Να μην σκέπτεστε τίποτα παρά μόνο τα λόγια : «Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με». Τίποτε άλλο.
Όλα τα προβλήματά μας, τα υλικά, τα σωματικά, τα πάντα, να τα αναθέτομε στον Θεό. Όπως λέμε στη Θεία Λειτουργία : «…και πάσαν την ζωήν ημών Χριστώ τω Θεώ παραθώμεθα». Όλη μας τη ζωή, σ’ Εσένα Κύριε αφήνουμε. Ό,τι θέλεις εσύ. «Γεννηθήτω το θέλημά Σου, ως εν ουρανώ και επί της γης.
Ο άνθρωπος του Χριστού όλα τα κάνει προσευχή. Και τη δυσκολία και τη θλίψη, τις κάνει προσευχή. Ό, τι και να του τύχει αμέσως αρχίζει : «Κύριε Ιησού Χριστέ…».
Όλα με την προσευχή τακτοποιούνται. Αλλά πρέπει να έχεις αγάπη, φλόγα στην προσευχή. Να μην έχεις άγχος, αλλά εμπιστοσύνη στην αγάπη και στην πρόνοια του Θεού.


Όταν έχουμε κάποιο πρόβλημα εμείς, ή κάποιος άλλος, να ζητάμε κι από άλλους προσευχές και να παρακαλούμε όλοι τον Θεό με πίστη και αγάπη. Να είστε σίγουροι ότι ο Θεός ευαρεστείται σ’ αυτές τις προσευχές και επεμβαίνει κάνοντας θαύματα. Αυτό δεν το έχουμε καταλάβει καλά. Το πήραμε έτσι απλά και λέμε : «Κάνε μια προσευχή για μένα».
Γι’ αυτούς που σας κατηγορούν, να κάνετε προσευχή. Να λέτε «Κύριε Ιησού Χριστέ ελέησόν με», όχι «Κύριε Ιησού Χριστέ ελέησέ τον» και θα είναι μέσα στην προσευχή και εκείνος που σας κατηγορεί.
Να στρέψετε την κάθε θλίψη στη γνώση του Χριστού, στην αγάπη Του, στη λατρεία Του. Κι ο Χριστός που συνεχώς περιμένει με λαχτάρα να μας βοηθήσει, θα σας δώσει την χάρη Του και τη δύναμή Του και θα μετατρέψει τη θλίψη σε χαρά, σε αγάπη για τους αδελφούς, σε λατρεία προς τον ίδιο.
Όλα τα δυσάρεστα που μένουν στη ψυχή σας και φέρνουν άγχος, μπορούν να γίνουν αφορμή για τη λατρεία του Θεού και να παύσουν να σας καταπονούν. Να έχετε εμπιστοσύνη στο Θεό. Τότε ξενοιάζετε και γίνεστε όργανά Του. Η στενοχώρια δείχνει ότι δεν εμπιστευόμαστε τη ζωή μας στο Θεό.

Επιτρέψτε μου να πω πως η προσευχή τα καθαρίζει όλα! Και μόνο η επίκληση σε βοήθεια Του Κυρίου απο το πλάσμα του τα διώχνει όλα. Και το στρες που τις περισσότερες φορές προέρχεται απο δαιμονική επήρεια προσπαθώντας ο διάβολος να προκαλέσει σύγχυση στον άνθρωπο με λογισμούς και σκέψεις που προκαλούν αγωνία, ταραχή ,φόβο και αναστάτωση. Αν θυμάμαι καλά σε κάποιο σημείο ο π. Πορφύριος λέει να μην προσευχόμαστε με αγωνία αλλά με ηρεμία και πλήρη εμπιστοσύνη στην πρόνοια και το έλεος Του Θεού.

Εμένα προσωπικά η προσευχή με βοηθάει πολύ...με ηρεμεί και σκέφτομαι ότι ο θεός θα ενεργήσει για μένα..

eirini36 έγραψε:Εμένα προσωπικά η προσευχή με βοηθάει πολύ...με ηρεμεί και σκέφτομαι ότι ο θεός θα ενεργήσει για μένα..

Αυτό δείχνει μεγάλη πίστη και εμπιστοσύνη στον Θεό, όταν δε υπάρχει και η ταπείνωση τότε η προσευχή μας ανεβαίνει ως θυμίαμα στο θρόνο Του Θεού.