Ορθοδοξία και Γυμναστική

[apelpis]

Το να κάνει κάποιος γυμναστική είναι Ορθόδοξο;

Είναι θεμιτό να καταλύσει κάποιος την νηστεία Τετάρτη και Παρασκευή αν ακολουθεί κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής;

Αν γυμνάζεται για λόγους υγείας σωματικής αλλά και ψυχολογικής (π.χ. σαν πρόληψη από την κατάθλιψη και το άγχος) και καταλύει τη νηστεία διότι δεν μπορεί να συνδυάσει και τα δύο, είναι αμαρτία;

Ευχαριστώ.

[theodosis79]

Όχι δεν νομίζω. Οταν γίνεται μάλιστα για να έχουμε καλύτερα υγεία. Φτάνει μόνο να μην γίνεται αιτία για να παραλείπεται κάποια πνευματική εργασία.

[ktistos]

Τι είδους άσκηση κάνεις και είναι τόσο απαραίτητη η κατάλυση της νηστείας; Από προσωπική εμπειρία γνωρίζω πως μειώνεται η απόδοση ελάχιστα και κυρίως σε αθλήματα δύναμης και σε επίπεδο πρωταθλητισμού. Για ερασιτεχνικό αθλητισμό δεν το συζητάω (μιλάω πάντα για τον εαυτό μου). Συνδυάζονται θαυμάσια και τα δύο!

[apelpis]

Γυμναστική δύναμης κάνω σαν πρόληψη για την κατάθλιψη και για σωματική ευεξία.

Αν έχεις κάποιον/α να σου μαγειρεύει νηστίσιμες λιχουδιές και σε ικανοποιητικές ποσότητες όλα καλά είναι... Και αν τα καταστήματα φαγητού πουλούσαν νηστίσιμες ποικιλίες σε μόνιμη βάση καλά θα ήταν...

Μου είναι δύσκολη η νηστεία για λόγους κοινωνικοοικονομικούς κυρίως. Είμαι διακιολογημένος;

Αν δεν γυμναζόμουν πάντως θα την έβγαζα και με παξιμάδι.

[filotas]

Άκουσα τον π. Νικόλαο Μεσογαίας να μιλά για το θέμα αυτό εν όψη Ολυμπιακών αγώνων κι έτσι μπορώ να σας πω πάνω κάτω τι είπε.

Το σώμα μας είναι ναός του εν ημίν Αγίου Πνεύματος και είναι καλό και ωφέλιμο να το διατηρούμε υγιές. Η άθληση σε λογικά πλαίσια βοηθά στη διατήρηση της υγείας του σώματος, ειδικά εμάς τους ανθρώπους των πόλεων που κάνουμε καθιστική ζωή. Επομένως κατ΄αρχήν η άθληση δεν είναι αμαρτία.

Όμως το μεγάλο πρόβλημα στη ζωή μας είναι να είμαστε σωστά προσανατολισμένοι, δηλαδή όλη η ζωή μας να είναι προσανατολισμένη προς τον Χριστό. Όταν όλες μας οι πράξεις ακολουθούν αυτό τον προσανατολισμό, τότε αγιάζονται και μας βοηθούν στο σκοπό μας. Αν κάποια απ' αυτές γίνει αυτοσκοπός ή έχει σαν αποτέλεσμα να σκανδαλιζόμαστε, τότε έχει διαστραφεί από χρήσιμη σε βλαβερή και πρέπει ν' αναθεωρήσουμε τη στάση μας απέναντί της.

Αν με λίγα λόγια η άθληση γίνει αυτοσκοπός και μας κάνει να παραμελούμε τα καθήκοντά μας απέναντι στο Θεό και τον πλησίον ή μας ωθεί στην υπερηφάνεια και τον εγωισμό, τότε πρέπει να συζητήσουμε την όλη κατάσταση με τον Πνευματικό μας για να κάνουμε διορθωτικές κινήσεις.

Η νηστεία είναι μια μορφή άσκησης που έχει σχέση με το συνολικό πνευματικό μας αγώνα. Ο Πνευματικός μας γνωρίζει σε τι κατάσταση είμαστε και μας δίνει τις κατάλληλες πνευματικές ασκήσεις. Αν σ' αυτές περιλαμβάνεται και η νηστεία, τότε πρέπει να την κάνουμε, όπως ακριβώς την έχουμε συμφωνήσει μαζί του.

[theodora]

Γυμναστική δύναμης κάνω σαν πρόληψη για την κατάθλιψη και για σωματική ευεξία.

Αν έχεις κάποιον/α να σου μαγειρεύει νηστίσιμες λιχουδιές και σε ικανοποιητικές ποσότητες όλα καλά είναι... Και αν τα καταστήματα φαγητού πουλούσαν νηστίσιμες ποικιλίες σε μόνιμη βάση καλά θα ήταν...

Μου είναι δύσκολη η νηστεία για λόγους κοινωνικοοικονομικούς κυρίως. Είμαι διακιολογημένος;

Αν δεν γυμναζόμουν πάντως θα την έβγαζα και με παξιμάδι.

Όχι δεν υπάρχει δικαιολογία στην κατάλυση των νηστειών για λόγους..... πρόληψης.
Αντιθέτως, για λόγους πρόληψης κυρίως ψυχικών ασθενειών όπως η κατάθλιψη χρειάζεται ακόμα περισσότερο προσπάθεια στο θέμα και της νηστείας (των τροφών και όχι μόνο) και της προσευχής.

http://www.oodegr.com/oode/orthod/praktikes/nistia1.htm
http://www.myriobiblos.gr/texts/greek/basil_fast2.html
http://www.christopherklitou.com/eccles ... _greek.htm

[apelpis]

Για θεραπευτικούς λόγους υπάρχει;

"Κάλλιον το προλαμβάνειν παρά το θεραπεύειν" (Ιπποκράτης ο Κώος)

[apelpis]

Το σύγχρονο Ολιστικό (βιοψυχοκοινωνικό) Μοντέλο Υγείας προσανατολίζεται περισσότερο στην πρόληψη της ασθένειας παρά στην αποκατάσταση της υγείας.

[theodora]

Συμφωνώ κι εγώ apelpis πως είναι προτιμότερη η πρόληψη από την θεραπεία, όπως και στο ότι είναι ανώτερη η ψυχική (νους-λογικό- επιθυμητό) από την σωματική υγεία (Ιησούς Χριστός).

ΚΑΤΑ ΜΑΡΚΟΝ 8
35ος γαρ αν θελη την ψυχην αυτου σωσαι απολεσει αυτην ος δ αν απολεση την ψυχην αυτου ενεκεν εμου και του ευαγγελιου ουτος σωσει αυτην
36τι γαρ ωφελησει ανθρωπον εαν κερδηση τον κοσμον ολον και ζημιωθη την ψυχην αυτου
37η τι δωσει ανθρωπος ανταλλαγμα της ψυχης αυτου
38ος γαρ αν επαισχυνθη με και τους εμους λογους εν τη γενεα ταυτη τη μοιχαλιδι και αμαρτωλω και ο υιος του ανθρωπου επαισχυνθησεται αυτον οταν ελθη εν τη δοξη του πατρος αυτου μετα των αγγελων των αγιων

[filotas]

Το σύγχρονο Ολιστικό (βιοψυχοκοινωνικό) Μοντέλο Υγείας προσανατολίζεται περισσότερο στην πρόληψη της ασθένειας παρά στην αποκατάσταση της υγείας.

Αυτή η έκφραση μου προκαλεί ...ανατριχίλα. Μόνο Χριστιανική δεν μου ακούγεται.